20% Konfidenz · 3 StudienBoro
Mineral traza que apoya la salud osea, la funcion cerebral y el metabolismo de vitamina D, calcio y magnesio.
Morgens
Zum Essen
Ab 18 JahrenWofür ist es gut?
Aufnahme: Bien absorbido como acido borico o fructoborato de calcio. Dosis tipica: 3-6mg/dia.
Aufnahme:Vorsicht: UL: 20mg/dia. Generalmente seguro a dosis normales.
Vorsicht:Empfohlene Dosierungen
Bereich: 3 – 20 mg
Wissenschaftliche Referenzen (3)▼
Wissenschaftliche Referenzen (3)Comprehensive review: boron affects calcium, magnesium metabolism, bone health and hormones.
One week of boron supplementation (10mg/d) significantly increases free testosterone.
Boron supplementation reduces urinary calcium loss and increases estradiol levels.
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