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Aminosäuren 20% Konfidenz · 3 Studien

L-Arginina

Aminoacido precursor del oxido nitrico. Mejora flujo sanguineo, funcion erectil y puede apoyar el rendimiento deportivo. La citrulina es mas efectiva para elevar arginina plasmatica.

Morgens Auf nüchternen Magen Ab 18 Jahren

Wofür ist es gut?

Aufnahme: La L-citrulina eleva arginina mas eficientemente que la arginina oral (efecto de primer paso hepatico). Tomar en ayunas para mejor absorcion.

Vorsicht: Puede activar herpes labial en personas susceptibles. Interactua con antihipertensivos y Viagra. No usar con infarto reciente.

Empfohlene Dosierungen

general5000 mg

Bereich: 2000 – 9000 mg

Wissenschaftliche Referenzen (3)▼

Review of L-arginine effects on exercise capacity and growth hormone release.

L-arginine (6g/d) significantly improves flow-mediated dilation in hypertensive patients.

L-arginine improves endothelial function via nitric oxide pathway.

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