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Sonstige 10% Konfidenz · 1 Studien

MSM

Metilsulfonilmetano, compuesto organico de azufre. Antiinflamatorio y antioxidante. Puede mejorar dolor articular, recuperacion muscular y salud de piel.

Morgens Beliebig Ab 16 Jahren

Wofür ist es gut?

Aufnahme: Dosis tipica 1-3g/dia. Bien absorbido. Puede combinarse con glucosamina y condroitina. Efecto gradual en 2-4 semanas.

Vorsicht: Generalmente muy seguro. Puede causar molestias GI leves. Pocos datos en embarazo.

Empfohlene Dosierungen

general3000 mg

Bereich: 1000 – 6000 mg

Wissenschaftliche Referenzen (1)▼

Meta-analisis. MSM 3g/dia redujo dolor y mejoro funcion fisica en osteoartritis. Seguro y bien tolerado.

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