L-Glutamina 1kg
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Gratis mit Prime5g L-Glutamina · 200 tomas
5g L-Glutamina · 200 tomasWofür ist es gut?
Inhaltsstoff
La glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo y juega un papel clave en la salud inmune y la integridad intestinal. En atletas, reduce significativamente las infecciones respiratorias post-ejercicio. Apoya la salud intestinal a través de la producción de α-cetoglutarato y es combustible principal de las células del sistema inmune (linfocitos y macrófagos). Es especialmente útil durante periodos de estrés físico intenso, entrenamiento pesado o recuperación.
El cuerpo la produce pero puede ser condicionalmente esencial en estres, enfermedad o ejercicio intenso.
El cuerpo la produce pero puede ser condicionalmente esencial en estres, enfermedad o ejercicio intenso.Muy segura. Hasta 40g/dia tolerado en estudios clinicos. Precaucion en enfermedad hepatica severa.
Muy segura. Hasta 40g/dia tolerado en estudios clinicos. Precaucion en enfermedad hepatica severa.Referenzdosis
Dividir en 2 tomas. En ayunas y antes de dormir
5000-20000 mg
Post-entreno con proteina
5000-15000 mg
Produktdetails
Günstigere Alternativen
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Wissenschaftliche Evidenz
Wissenschaftliche EvidenzMetaanálisis de ensayos clínicos que muestra reducción significativa de permeabilidad intestinal con glutamina >30g/día. Apoya su uso en salud intestinal y función inmune.
Revisión completa del rol de la glutamina como nutriente esencial para linfocitos, macrófagos y neutrófilos. La glutamina es la fuente de energía preferida del sistema inmune.
Revision sistematica. Glutamina es combustible preferido de enterocitos. Beneficiosa para permeabilidad intestinal y recuperacion.
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