Ashwagandha KSM-66 1000mg Extract 10:1 - Capsules Vegan
AAVALABS 
💊 1 cápsula diaria (1000mg) · 0 tomas
What is it for?
Component
La ashwagandha (Withania somnifera) es un adaptogeno que ayuda a reducir el cortisol y el estres. Tambien puede mejorar la fuerza, la recuperacion y los niveles de testosterona.
💡 Los extractos estandarizados KSM-66 y Sensoril son los mas estudiados. Tomar con comida para reducir molestias gastricas.
⚠️ No usar durante embarazo. Puede interactuar con medicamentos para tiroides, diabetes y presion arterial. No combinar con sedantes.
Reference dose
KSM-66 extract
500-900 mg
Standardized KSM-66 extract
300-900 mg
Product details
FinlandFeatures
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📚 Scientific evidence
Revision sistematica de RCTs. Evidencia moderada de aumento de testosterona en hombres, especialmente en combinacion con ejercicio de resistencia.
RCT doble ciego. 240mg/dia de extracto estandarizado redujo significativamente ansiedad, cortisol matutino y mejoro calidad de sueno.
RCT con KSM-66. 300mg dos veces al dia durante 60 dias redujo cortisol serico significativamente (p=0.0006) y puntuaciones de estres vs placebo.
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