Fisetin
Senolytic flavonoid found in strawberries and apples. Selectively eliminates senescent cells (zombie cells that cause chronic inflammation). Potent antioxidant and neuroprotector.
What is it for?
💡 Absorption: Fat-soluble: take with fat. Senolytic doses are high (up to 20mg/kg) and are taken in short cycles (2-3 days/month). Daily antioxidant dose: 100-500mg.
⚠️ Caution: Limited human data. The Mayo Clinic has active clinical trials. Very low bioavailability without special formulation. Caution with anticoagulants.
Recommended doses
Range: 100 – 500 mg
Low daily dose as antioxidant. Take with fat
Range: 500 – 1500 mg
Cycles: 2-3 consecutive days per month at high dose
📚 Scientific references (3)▼
La diabetes es una enfermedad metabólica caracterizada por cuadros de hiperglucemia crónica, cuyo mal control puede dañar directamente el músculo cardíaco, contribuyendo a la miocardiopatía diabética (MCD). Esta se caracteriza por alteraciones estructurales y funcionales del miocardio que conducen a disfunción cardíaca. El estrés oxidativo (EO), inducido por la hiperglucemia, es un factor importante en la fisiopatología de la diabetes. Uno de los principales sistemas antioxidantes endógenos del corazón es el glutatión, cuya forma reducida (GSH) neutraliza especies reactivas de oxígeno (ROS), oxidándose así a disulfuro de glutatión (GSSG). La relación GSH/GSSG es un marcador sensible al estado redox celular, y tiende a disminuir en condiciones de EO, como ocurre en la MCD. Por su parte, la fisetina es un flavonoide presente en diversas frutas y verduras, el cual ha demostrado tener efectos hipoglucemiantes y antioxidantes. En este estudio se evaluó el efecto de la fisetina sobre el estado redox del glutatión en el músculo cardíaco de ratas con diabetes experimental. Se utilizaron quince ratas macho de la cepa Wistar, divididas en 3 grupos (n=5): control sano (CS), control diabetes (CD) y diabetes tratadas con fisetina (FIS). La diabetes fue inducida con una dosis única de estreptozotocina (65 mg/kg). El tratamiento con fisetina (2.5 mg/kg/día) fue administrado vía oral durante 8 semanas. Al concluir el tratamiento, se determinó los niveles totales de GSH y GSSG en tejido cardíaco a través de espectrofotometría. Los resultados mostraron que el grupo FIS se presentó niveles significativamente más altos de glutatión total (P = 0.004) y una mayor relación GSH/GSSG (P = 0.030) en comparación con el grupo CD. En conclusión, el tratamiento con fisetina mejora la respuesta antioxidante al incrementar el estado redox del glutatión en el tejido muscular cardíaco de ratas con diabetes.
ABSTRACT A 47-year-old woman developed severe kidney dysfunction after taking a lipid-lowering supplement, Red Yeast Rice Cholestehelp, for approximately 7 months. The patient developed sudden nausea and had an elevated serum creatinine level of 4.26 mg/dL. A kidney biopsy showed findings consistent with acute tubular necrosis. Kidney dysfunction improved with discontinuation of supplementation, and corticosteroid therapy. Similar kidney involvement has been reported, raising concerns regarding supplements in Japan. An investigation of the nephrotoxic ingredients in the same product batches is currently underway. This report underscores the need for public awareness and warnings of health risk concerns associated with unregulated supplements.
Estudio en ratones viejos. Fisetina redujo celulas senescentes y extendio vida saludable. Ensayos clinicos en Mayo Clinic en curso.
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