Glucosamine
Amino sugar component of cartilage. Used for knee osteoarthritis. The sulfate form is the most studied. Study results are mixed.
💡 Absorption: Glucosamine sulfate 1500mg/day is the standard dose. Crystalline glucosamine sulfate (Rottapharm) has better studies than the HCl form.
⚠️ Caution: Derived from shellfish: contraindicated in shellfish allergy (except vegetarian forms). May affect blood glucose in diabetics. Interacts with warfarin.
Recommended doses
Range: 1500 – 3000 mg
📚 Scientific references (5)▼
Revision sistematica actualizada. Glucosamina sulfato cristalino tiene mejor evidencia que HCl.
A Disfunção Temporomandibular (DTM) é a principal dor crônica a afetar a face, possui etiologia multifatorial, sendo, portanto, tratamentos multidisciplinares indicados para seu manejo. Nos últimos anos, aspectos nutricionais, especialmente suplementação alimentar, têm recebido atenção como método adicional para manejo de desordens dolorosas crônicas. O objetivo deste trabalho é realizar uma revisão de literatura acerca da utilização de suplementos alimentares no manejo das dores orofaciais. Realizou-se busca na base de dados eletrônica PubMed e BVS utilizando seguintes descritores: orofacial pain OR temporomandibular disorders AND supplement AND dietary. Totalizou-se 42 artigos, que, após remoção de duplicatas e leituras de textos completos,14 foram incluídos, visto a relevância e coerência com o tema. Posto isso, experimentos com diversos tipos de suplementações foram reportados na literatura, entre eles: vitamina D, glucosamina, semente de uva e extrato de cacau. Os estudos têm resultados promissores relacionados à inibição da nocicepção trigeminal, diminuição da sensibilidade e redução da dor orofacial. É importante destacar que a dor orofacial possui múltiplos fatores de risco e que o tipo de mecanismo da dieta têm impactos relevantes na eficácia observada. Desse modo, mais pesquisas são necessárias para compreender a relação e o funcionamento da suplementação alimentar no manejo dor orofacial e DTM.
Meta-analisis. La combinacion glucosamina+condroitina reduce dolor de rodilla significativamente vs tratamiento rutinario.
Meta-analisis de RCTs con placebo. Glucosamina y condroitina reducen dolor (VAS) significativamente.
GAIT trial (1583 pacientes). Glucosamina+condroitina no supero placebo en general pero si en subgrupo con dolor moderado-severo.
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