45% Konfidenz · 0 StudienCanela de Ceilán
Corteza de canela. Varios metaanálisis en diabetes tipo 2 muestran una reducción de la glucosa en ayunas (unos 19 mg/dl) con efecto pequeño o nulo en la HbA1c y resultados muy variables entre ensayos. La de Ceilán tiene mucha menos cumarina que la cassia.
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Ab 18 JahrenWofür ist es gut?
Aufnahme: Tomar con las comidas.
Aufnahme:Vorsicht: La canela cassia tiene cumarina, que puede dañar el hígado en dosis altas: elegir Ceilán. Si se toman antidiabéticos, vigilar la glucosa. No sustituye el tratamiento de la diabetes.
Vorsicht:Empfohlene Dosierungen
Bereich: 500 – 2000 mg
Hasta 2 g al día en cápsulas en los ensayos
Wissenschaftliche Referenzen (2)▼
Wissenschaftliche Referenzen (2)Metaanálisis de 24 ensayos: la canela redujo la glucosa en ayunas, la resistencia a la insulina y la HbA1c, pero no la insulina.
18 estudios: la canela bajó la glucosa en ayunas unos 19 mg/dl; la HbA1c solo un 0,24 % y con mucha heterogeneidad.
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