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Zinc Bio 25mg - 365 Comprimidos

Zinc Bio 25mg - 365 Comprimidos

Nutralie

13.90€0.04€/Dosis
~1.14€/Monat Gratis mit Prime

25mg Zinc Picolinato · 365 tomas

Wofür ist es gut?

Inhaltsstoff

Zinc

El zinc es esencial para la funcion inmune, la cicatrizacion, la sintesis de proteinas y la salud reproductiva masculina. La deficiencia es comun y afecta la inmunidad.

Tomar con comida para evitar nauseas. El picolinato y bisglicinato de zinc son las formas mejor absorbidas.

No exceder 40mg/dia sin supervision medica. El uso prolongado de dosis altas puede causar deficiencia de cobre. En menores de 18, usar solo bajo supervision medica/pediatrica.

Referenzdosis

Inmunidad

Usar en periodos cortos

30 mg

25-40 mg

Salud general

Picolinato o bisglicinato

25 mg

15-40 mg

Produktdetails

Dosis pro Portion25mg Zinc Picolinato
Portionen pro Behälter365
Geschätzte Dauer365 Tage (~12 Monate)
Kosten pro Dosis0.04€
Geschätzte monatliche Kosten1.14€/Monat
MarkeNutralie
Formattableta
ShopAmazon
VersandGratis mit Prime

Eigenschaften

veganosin gluten

Günstigere Alternativen

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Wissenschaftliche Evidenz

Zinc lozenges and the common cold: a meta-analysis
2017· PUBMED

Meta-analisis. Pastillas de zinc (>75mg/dia) reducen la duracion del resfriado un 33%. Dosis menores de 75mg no muestran efecto.

Zinc in Human Health (NIH)
2015· PUBMED

Revision comprehensiva. El zinc es esencial para inmunidad, sintesis de proteinas y division celular. UL: 40mg/dia. Dosis altas depletan cobre.

Zinc Lozenges May Shorten the Duration of Colds: A Systematic Review
2011· PUBMED

Revision sistematica. Zinc acorto resfriados en adultos un 37%. Al dia 5, el 70% de los pacientes con zinc se habian recuperado vs 27% placebo.

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