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foodspring Caseína Micelar 750g Chocolate - 23g Proteína Sin Azúcar

foodspring Caseína Micelar 750g Chocolate - 23g Proteína Sin Azúcar

foodspring DE

★4.3
34.99€1.40€/Dosis
~41.99€/Monat Gratis mit Prime

23 g proteína caseína micelar por dosis · 25 tomas

Wofür ist es gut?

Inhaltsstoff

Caseina

Proteina de leche de absorcion lenta que proporciona aminoacidos de forma sostenida durante horas. Ideal antes de dormir para evitar catabolismo nocturno.

Absorcion lenta (6-8 horas). Forma micelar es la mas natural. Tomar antes de dormir maximiza sintesis proteica nocturna.

Mismas contraindicaciones que whey: alergia a lacteos. Menos lactosa que concentrado de whey.

Referenzdosis

Anticatabolismo nocturno

25-50g antes de dormir

40000 mg

25000-50000 mg

Produktdetails

Dosis pro Portion23 g proteína caseína micelar por dosis
Portionen pro Behälter25
Geschätzte Dauer25 Tage (~1 Monat)
Kosten pro Dosis1.40€
Geschätzte monatliche Kosten41.99€/Monat
Markefoodspring
HerkunftDE Germany
Formatpolvo
ShopAmazon
VersandGratis mit Prime

Eigenschaften

sin azucar

Günstigere Alternativen

Andere Produkte von Caseina

Wissenschaftliche Evidenz

Pre-sleep protein ingestion and overnight muscle recovery (Trommelen J, Nutrients)
2016· PUBMED

Review confirming pre-sleep casein augments overnight muscle protein synthesis.

Casein protein before sleep improves recovery (Res PT et al., Med Sci Sports Exerc)
2012· PUBMED

Pre-sleep casein ingestion increases overnight muscle protein synthesis rate.

Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein accretion (Boirie Y et al., PNAS)
1997· PUBMED

Seminal study showing casein provides sustained amino acid release vs whey rapid peak.

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