Dymatize ISO 100 Whey Hidrolizado + Aislado - Proteína Premium

Dymatize

★4.6

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25 g proteína hidrolizada por dosis · 30 tomas

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Wofür ist es gut?

Ganar músculo

Hoch

Inhaltsstoff

Whey Hydrolyzed

Proteína de suero pre-digerida (hidrolizada) para absorción máxima en 15-30 minutos. Ideal para deportistas que necesitan recuperación rápida o personas con digestión sensible.

Referenzdosis

general

30 g

20-50 g

Produktdetails

Dosis pro Portion25 g proteína hidrolizada por dosis

Portionen pro Behälter30

Geschätzte Dauer30 Tage (~1 Monat)

Kosten pro Dosis1.33€

Geschätzte monatliche Kosten39.90€/Monat

MarkeDymatize

Herkunft

USA

Formatpolvo

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Eigenschaften

vegetariano

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Wissenschaftliche Evidenz

Effectiveness of whey protein supplementation on muscle strength and physical performance of older adults: A systematic review and meta-analysis

2024· PUBMED

Meta-análisis de 26 ensayos clínicos (2024): el whey hidrolizado no mostró efecto significativo en fuerza de prensión ni masa muscular en mayores de 60 años; se recomienda combinarlo con entrenamiento de resistencia para mejores resultados.

Whey Protein Hydrolysate Increases Amino Acid Uptake, mTORC1 Signaling, and Protein Synthesis in Skeletal Muscle of Healthy Young Men

2020· PUBMED

Ensayo cruzado aleatorizado en hombres jóvenes: una pequeña dosis de whey hidrolizado aumenta significativamente el transporte de leucina al músculo, activa mTORC1 y estimula la síntesis proteica más rápidamente que el whey entero.

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