40% confianza · 3 estudiosAKG (Alfa-Ketoglutarato de Calcio)
Metabolito del ciclo de Krebs que declina con la edad. Apoya metabolismo energetico y puede reducir inflamacion cronica.
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En ayunas
+18 años¿Para qué sirve?
Absorción: La forma Ca-AKG es la estudiada para longevidad. Tomar en ayunas. 300-1000mg/dia.
Absorción:Precaución: Generalmente seguro. Metabolito natural del cuerpo.
Precaución:Dosis recomendadas
Rango: 300 – 1000 mg
Ca-AKG. En ayunas
Referencias científicas (3)▼
Referencias científicas (3)Protocolo de ensayo clínico aleatorizado doble ciego con Ca-AKG 1g/día vs. placebo durante 6 meses en 120 adultos de 40-60 años, midiendo reducción de la edad biológica por metilación del ADN.
Estudio observacional de 42 individuos tomando alfa-cetoglutarato de calcio con vitaminas que mostró reducción promedio de 8 años en la edad biológica según el test de metilación TruAge.
Estudio Buck Institute. Ca-AKG extendio vida saludable en ratones un 12%, redujo fragilidad y mejoro salud metabolica.
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