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Otros 20% confianza · 3 estudios

Alfa-GPC

Forma altamente biodisponible de colina que cruza la barrera hematoencefalica. Aumenta acetilcolina cerebral.

Mañana Indiferente +18 años

¿Para qué sirve?

Absorción: 300-600mg para cognicion, 600-1200mg pre-entreno. Mas potente que colina bitartrato.

Precaución: Generalmente seguro. Dosis altas pueden causar dolor de cabeza.

Dosis recomendadas

general600 mg

Rango: 300 – 1200 mg

Referencias científicas (3)▼

Alpha-GPC supplementation acutely increases GH secretion and power output.

Alpha-GPC improved cognitive function in patients with mild-moderate Alzheimers.

Clinical trials showing alpha-GPC improves cognitive symptoms in dementia patients.

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