65% confianza · 0 estudiosArándano Rojo
El arándano rojo americano (cranberry) contiene proantocianidinas que dificultan que las bacterias se adhieran a la vejiga. La revisión Cochrane de 2023 concluye que reduce el riesgo de infecciones de orina sintomáticas en mujeres con infecciones de repetición, en niños y tras intervenciones médicas. No se recomienda en mayores, embarazadas ni problemas de vaciado de la vejiga.
Cualquier momento
Indiferente
+18 años¿Para qué sirve?
Absorción: Tomar a diario de forma continuada. Elegir productos con PAC (proantocianidinas) declaradas, unos 36 mg al día.
Absorción:Precaución: Previene, no trata: una infección de orina activa necesita médico. Puede potenciar la warfarina. Precaución con antecedentes de cálculos renales de oxalato.
Precaución:Dosis recomendadas
Rango: 36 – 72 mg de PAC
Unos 36 mg de proantocianidinas al día
Referencias científicas (1)▼
Referencias científicas (1)Revisión Cochrane: los productos de arándano rojo reducen las infecciones de orina sintomáticas en mujeres con infecciones de repetición, niños y tras intervenciones; no en mayores ni embarazadas.
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15000mg
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