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Plantas y Hongos 20% confianza · 3 estudios

Ashitaba

Planta japonesa con compuestos calconicos unicos. Promueve autofagia celular, antioxidante y antiinflamatorio.

Mañana Indiferente +18 años

¿Para qué sirve?

Absorción: Los calconoides son los compuestos activos. Puede tomarse como te o extracto.

Precaución: Generalmente segura. Puede interactuar con anticoagulantes.

Dosis recomendadas

general1000 mg

Rango: 500 – 2000 mg

Referencias científicas (3)▼

Ashitaba chalcones show strong antioxidant and anti-inflammatory effects.

Ashitaba chalcone DMC promotes cellular autophagy and extends lifespan in model organisms.

Ashitaba chalcones improve insulin sensitivity and glucose metabolism.

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