Ashitaba
Planta japonesa con compuestos calconicos unicos. Promueve autofagia celular, antioxidante y antiinflamatorio.
¿Para qué sirve?
Absorción: Los calconoides son los compuestos activos. Puede tomarse como te o extracto.
Precaución: Generalmente segura. Puede interactuar con anticoagulantes.
Dosis recomendadas
Rango: 500 – 2000 mg
Referencias científicas (3)▼
Ashitaba chalcones show strong antioxidant and anti-inflammatory effects.
Ashitaba chalcone DMC promotes cellular autophagy and extends lifespan in model organisms.
Ashitaba chalcones improve insulin sensitivity and glucose metabolism.
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