50% confianza · 3 estudiosAstaxantina
Carotenoide rojo de microalgas. Uno de los antioxidantes mas potentes conocidos. Protege piel, ojos y sistema cardiovascular.
Mañana
Con alimentos grasos
+16 años¿Para qué sirve?
Absorción: Fuente natural de Haematococcus pluvialis preferible. Tomar con grasa. 4-12mg/dia.
Absorción:Precaución: Muy segura. Sin toxicidad reportada hasta 40mg/dia.
Precaución:Dosis recomendadas
Rango: 4 – 40 mg
Referencias científicas (3)▼
Referencias científicas (3)RCT prospectivo doble ciego: 12 mg/día de astaxantina redujo significativamente IL-6, TNF-α y PCR en pacientes con neumonía adquirida en la comunidad.
RCT doble ciego: 12 mg/día de astaxantina durante 4 semanas mejoró el rendimiento deportivo específico en atletas jóvenes de taekwondo.
Revision de estudios clinicos. Astaxantina 4-12mg/dia mejoro elasticidad, hidratacion y apariencia de la piel.
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