25% confianza · 0 estudiosButirato (Tributirina)
El butirato es un ácido graso de cadena corta que producen las bacterias intestinales al fermentar la fibra y que alimenta las células del colon. En animales estimula GLP-1 y mejora la sensibilidad a la insulina, por eso se vende como «GLP-1». En humanos apenas hay resultados publicados: los ensayos con butirato de sodio y tributirina siguen en marcha.
Cualquier momento
Con comida
+18 años¿Para qué sirve?
Absorción: La tributirina y las cápsulas de liberación retardada llegan mejor al intestino. Comer más fibra fermentable (legumbres, avena, almidón resistente) aumenta el butirato propio.
Absorción:Precaución: Puede causar molestias digestivas y mal olor corporal (butirato de sodio). Evidencia de seguridad a largo plazo muy limitada. Consultar al médico en enfermedad inflamatoria intestinal.
Precaución:Dosis recomendadas
Rango: 300 – 1500 mg
Dosis de los ensayos en curso: 600 mg/día de butirato de sodio o 500-1500 mg de tributirina
Referencias científicas (1)▼
Referencias científicas (1)Ensayo en curso (Universidad Federico II, Italia) sobre el efecto del butirato de sodio en la glucosa y la sensibilidad a la insulina en personas con sobrepeso; sin resultados publicados.
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