Harpagofito
Raíz de Harpagophytum procumbens (garra del diablo), con harpagósido como principio activo antiinflamatorio. Una revisión de 12 ensayos encontró evidencia limitada de alivio del dolor en artrosis de rodilla y cadera y algo más favorable en dolor lumbar.
¿Para qué sirve?
Absorción: Tomar con comida para evitar molestias de estómago. El efecto tarda 2-4 semanas.
Precaución: Puede causar molestias digestivas. Evitar con úlcera de estómago, cálculos biliares, embarazo y lactancia. Interactúa con anticoagulantes y antidiabéticos.
Dosis recomendadas
Rango: 50 – 100 mg de harpagósido
Extracto con 50-100 mg de harpagósido al día
Referencias científicas (1)▼
Revisión de 12 ensayos: evidencia limitada en artrosis de rodilla y cadera; ensayos heterogéneos.
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