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Salud digestiva

Mejorar la digestion y la salud intestinal

Integratori raccomandati (21)

GlutaminaEvidenza moderata

Para salud intestinal, inmunidad y recuperacion.

10000mg Qualsiasi momento Qualsiasi Combustible de celulas intestinales
Psyllium (Fibra)Evidenza elevata

Fibra soluble para intestino, colesterol y glucosa.

10g Mattina A stomaco vuoto Fibra soluble eficaz para el estreñimiento y la regularidad
LactasaEvidenza moderata

Enzima que ayuda a digerir la lactosa si hay intolerancia.

4500FCC Qualsiasi momento Con il cibo Reduce gases e hinchazón en la intolerancia a la lactosa
ChlorellaPreliminare

Alga desintoxicante rica en clorofila y nutrientes

3000mg Mattina A stomaco vuoto
JengibreEvidenza elevata

Antiinflamatorio natural, antinauseas y digestivo.

1000mg Qualsiasi momento Con il cibo Antinauseas y digestivo
Amido resistenteEvidenza bassa

Prebiotico che produce butirrato, migliora la salute intestinale e il sonno tramite l'asse intestino-cervello.

20g Qualsiasi momento Qualsiasi Aumenta la producción de butirato
GlucomananoEvidenza bassa

Fibra de konjac que sacia. Ayuda a perder peso dentro de una dieta baja en calorías.

3000mg Pomeriggio A stomaco vuoto Fibra soluble que puede ayudar con el estreñimiento

Probiótico de nueva generación vendido como «suplemento GLP-1». Evidencia preliminar en peso e insulina.

10mil millones de células Mattina Con il cibo Refuerza la barrera intestinal en estudios en animales; pocos datos en humanos

Ácido graso que nutre el colon. Se asocia a la moda «GLP-1», con poca evidencia en humanos.

600mg Qualsiasi momento Con il cibo Nutre las células del colon; datos en humanos muy limitados
Calostro BovinoEvidenza bassa

Primera leche de la vaca, rica en anticuerpos. Puede reducir catarros en deportistas.

3000mg Mattina A stomaco vuoto Puede reducir la permeabilidad intestinal tras el ejercicio intenso

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