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Alfa-GPC

Forma altamente biodisponible de colina que cruza la barrera hematoencefalica. Aumenta acetilcolina cerebral.

Mattina Qualsiasi +18 anni

A cosa serve?

Mejorar concentración

Fuente de colina para la función cognitiva

Evidenza bassa

Assorbimento: 300-600mg para cognicion, 600-1200mg pre-entreno. Mas potente que colina bitartrato.

Attenzione: Generalmente seguro. Dosis altas pueden causar dolor de cabeza.

Dosi raccomandate

general600 mg

Intervallo: 300 – 1200 mg

Riferimenti scientifici (3)▼
Alpha-GPC increases growth hormone secretion (Kawamura T et al., J Int Soc Sports Nutr)(2012)PUBMED

Alpha-GPC supplementation acutely increases GH secretion and power output.

Choline alphoscerate in cognitive decline of cerebrovascular origin (De Jesus Moreno M, Clin Ther)(2003)PUBMED

Alpha-GPC improved cognitive function in patients with mild-moderate Alzheimers.

Alpha-GPC enhances cognitive function (Parnetti L et al., Mech Ageing Dev)(2001)PUBMED

Clinical trials showing alpha-GPC improves cognitive symptoms in dementia patients.

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