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Lactoferrina

Name: Lactoferrina 200 mg - 120 Cápsulas Vegetales
Brand: HSN

Proteína de la leche que se une al hierro y tiene actividad antimicrobiana. Varios metaanálisis, sobre todo en embarazadas, encuentran que 100-250 mg al día mejoran la hemoglobina y la ferritina igual o más que el sulfato ferroso, con menos molestias digestivas. Los ensayos son pocos y de calidad variable.

Mattina A stomaco vuoto +18 anni

A cosa serve?

Embarazo

Mejora la hemoglobina igual que el hierro con menos molestias digestivas

Evidenza moderata

Reforzar inmunidad

Actividad antimicrobiana; poca evidencia clínica

Evidenza bassa

Energía y vitalidad

Útil si el cansancio se debe a falta de hierro

Evidenza moderata

Assorbimento: Tomar en ayunas o antes de las comidas.

Attenzione: Derivada de la leche: no apta para alergia a la proteína de vaca (suele tolerarse con intolerancia a la lactosa). La anemia debe diagnosticarla y seguirla el médico.

Dosi raccomandate

Hierro bajo y defensas200 mg

Intervallo: 100 – 250 mg

100-250 mg al día en los ensayos de anemia

Riferimenti scientifici (2)▼

Comparative Effects between Oral Lactoferrin and Ferrous Sulfate Supplementation on Iron-Deficiency Anemia: A Comprehensive Review and Meta-Analysis of Clinical Trials(2022)OTHER

Metaanálisis: la lactoferrina mejoró más el hierro, la ferritina y la hemoglobina que el sulfato ferroso.

Lactoferrin or ferrous salts for iron deficiency anemia in pregnancy: A meta-analysis of randomized trials(2017)PUBMED

Metaanálisis de 4 ensayos (600 embarazadas): la lactoferrina subió más la hemoglobina en anemia moderada; sin diferencias en anemia leve.

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