20% di confidenza · 3 studiPotasio
Mineral electrolitico esencial para la funcion cardiaca, muscular y nerviosa. La mayoria de personas no consumen suficiente potasio en la dieta.
Qualsiasi momento
Con il cibo
+14 anniA cosa serve?
Assorbimento: Los suplementos tienen limite de 99mg por capsula por seguridad. Mejor obtener de alimentos (platano, aguacate, patata). El citrato de potasio es bien absorbido.
Assorbimento:Attenzione: PELIGROSO en exceso: hiperpotasemia puede causar arritmia cardiaca fatal. Contraindicado con IECA, ARA-II, espironolactona. Solo suplementar bajo supervision medica.
Attenzione:Dosi raccomandate
Intervallo: 50 – 99 mg
Suplementos limitados a 99mg por capsula. Mejor obtener de alimentos
Controindicazioni
Controindicazioni
insuficiencia renalLos riñones dañados no eliminan potasio correctamente. Riesgo de hiperpotasemia (arritmias cardíacas).
→ No suplementar. Controlar ingesta dietética con nefrólogo.
Riferimenti scientifici (3)▼
Riferimenti scientifici (3)Adequate potassium intake reduces cardiovascular risk, kidney stones and bone loss.
Higher potassium intake associated with 24% lower stroke risk.
Meta-analysis: increased potassium intake reduces blood pressure by ~3/2 mmHg.
Vuoi sapere se Potasio è adatto a Lei?
Faccia il nostro test personalizzato e scopra la combinazione ideale di integratori.
Fai il testComparatore prodotti (3)
Ordinati per costo per dose, dal più economico al più costoso
Miglior prezzo per dose
Gloryfeel 
800mg potassium citrate
270 porzioni
Gratis con Prime
HIVITAL 
HIVITAL
Prodotti combinati con Potasio
Prodotti che combinano Potasio con altri integratori
Suplr potrebbe ricevere una commissione per gli acquisti effettuati tramite i link presenti in questa pagina. Ciò non influisce sul prezzo pagato né sulle nostre raccomandazioni, che si basano esclusivamente su evidenze scientifiche.