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HMB 3000mg + Vitamina D3 - 120 Tabletas

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HSN ES

★4.3(400 recensioni)
14.89€0.12€/dose
~3.72€/mese Gratis con Prime

3000mg HMB + vitamina D3 · 120 tomas

A cosa serve?

Componente

HMB

Beta-hidroxi beta-metilbutirato, metabolito de la leucina. Previene la degradacion muscular, especialmente util en ancianos, deficit calorico y tras lesiones.

HMB-FA (acido libre) se absorbe mas rapido que HMB-Ca (calcio). 3g/dia divididos en 3 tomas. Efectos en 2 semanas.

Muy seguro. Sin efectos adversos significativos reportados en estudios a largo plazo.

Dose di riferimento

general
3000 mg

1500-6000 mg

Dettagli del prodotto

Dose per porzione3000mg HMB + vitamina D3
Porzioni per confezione120
Durata stimata120 giorni (~4 mesi)
Costo per dose0.12€
Costo mensile stimato3.72€/mese
MarcaHSN
OrigineES España
Formatotableta
NegozioAmazon
SpedizioneGratis con Prime

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Evidenza scientifica

Ergogenic Benefits of HMB Supplementation on Body Composition and Muscle Strength: Umbrella Review of Meta-Analyses
2025· PUBMED

Revisión paraguas de metaanálisis sobre HMB hasta agosto 2024. Concluye que HMB mejora composición corporal y fuerza muscular, con efecto anticatabólico especialmente en adultos mayores.

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2024· PUBMED

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HMB supplementation in older adults: meta-analysis
2015· PUBMED

Meta-analisis. HMB 3g/dia preserva masa muscular en ancianos y personas en deficit calorico. Anticatabolico.

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