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Ganar músculo

Aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento deportivo

Integratori raccomandati (29)

Whey IsolateEvidenza elevata

Suero aislado ultra-puro, casi sin lactosa

30g Pomeriggio Con il cibo
Proteina WheyEvidenza elevata

Proteina de rapida absorcion para musculo y recuperacion.

30000mg Pomeriggio Con il cibo Suplemento proteico mas eficaz

Los 9 aminoácidos esenciales para síntesis proteica completa

10g Qualsiasi momento A stomaco vuoto
Proteína de GuisanteEvidenza moderata

Proteína vegana hipoalergénica rica en BCAAs

30g Pomeriggio Con il cibo
CaseinaEvidenza elevata

Proteina de absorcion lenta, ideal antes de dormir.

40000mg Prima di dormire Qualsiasi Proteína de absorción lenta para cubrir la ingesta diaria
Proteina VeganaEvidenza elevata

Proteina completa vegetal para musculo y recuperacion.

30g Pomeriggio Con il cibo Ayuda a alcanzar la proteína diaria necesaria

Proteína vegetal completa más estudiada del mercado

30g Pomeriggio Con il cibo Ayuda a alcanzar la proteína diaria necesaria

Proteína de referencia, sin lactosa, absorción media

30g Pomeriggio Con il cibo Ayuda a alcanzar la proteína diaria necesaria

Proteína de vacuno rica en colágeno y creatina natural

30g Pomeriggio Con il cibo Ayuda a alcanzar la proteína diaria necesaria
ZincEvidenza elevata

Mineral esencial para inmunidad y recuperacion.

30mg Sera Con il cibo Apoya sintesis de proteinas
Beta-AlaninaEvidenza elevata

Retrasa la fatiga muscular en ejercicio intenso.

3200mg Mattina A stomaco vuoto Mayor volumen de entrenamiento
CitrulinaEvidenza moderata

Mejora flujo sanguineo y rendimiento deportivo.

3000mg Mattina A stomaco vuoto Mejor flujo sanguineo al musculo
DHA (Algal)Evidenza moderata

Omega-3 DHA vegano de algas para cerebro y ojos.

500mg Mattina Con cibi grassi Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Puede mejorar sintesis proteica
Vitamina D2Evidenza elevata

Forma vegana de vitamina D, menos potente que D3.

2000UI Mattina Con cibi grassi Relacionada con funcion muscular
Aceite de KrillEvidenza elevata

Omega-3 fosfolipidico con astaxantina natural.

1000mg Mattina Con il cibo Puede mejorar sintesis proteica
HMBEvidenza moderata

Anticatabolico: previene perdida muscular.

3000mg Mattina A stomaco vuoto Útil sobre todo en principiantes y mayores

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