Calcio 800mg + Vitamina D3 - 180 comprimidos
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Gratis con Prime800mg calcio + 25mcg D3 · 180 tomas
800mg calcio + 25mcg D3 · 180 tomasA cosa serve?
Componente
Mineral mas abundante del cuerpo, esencial para huesos, dientes, contraccion muscular, coagulacion y transmision nerviosa. La mayoria de adultos no consume suficiente calcio.
Citrato de calcio se absorbe mejor y no requiere acido gastrico. Carbonato de calcio necesita tomarse con comida. No tomar mas de 500mg por toma. Separar de hierro y zinc 2h.
Citrato de calcio se absorbe mejor y no requiere acido gastrico. Carbonato de calcio necesita tomarse con comida. No tomar mas de 500mg por toma. Separar de hierro y zinc 2h.UL: 2500mg/dia. Exceso asociado a calculos renales y calcificacion vascular. Siempre combinar con vitamina D3 y K2. Precaucion con enfermedad renal.
UL: 2500mg/dia. Exceso asociado a calculos renales y calcificacion vascular. Siempre combinar con vitamina D3 y K2. Precaucion con enfermedad renal.Dose di riferimento
500-2500 mg
Dettagli del prodotto
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Evidenza scientifica
Evidenza scientificaFicha tecnica oficial del NIH. RDA: 1000-1200mg/dia adultos. UL: 2500mg. Esencial para huesos.
Meta-analisis. Suplementacion combinada mejoro significativamente densidad mineral osea en columna, cadera y cuello femoral.
Meta-analisis JAMA. Calcio+D3 reduce riesgo de fractura 6% (total) y 16% (cadera) en postmenopausicas.
Meta-analisis NOF. Calcio+D3 reduce riesgo de fractura total 15% y fractura de cadera 30%.
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