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Omega 3 Bio de Algas 250mg DHA - 90 Cápsulas

Omega 3 Bio de Algas 250mg DHA - 90 Cápsulas

Aldous Bio

16.90€0.19€/Dosis
~5.63€/Monat Gratis mit Prime

250mg DHA de Algas · 90 tomas

Wofür ist es gut?

Inhaltsstoff

Omega-3 (EPA/DHA)

Los acidos grasos omega-3 EPA y DHA son esenciales para la salud cardiovascular, cerebral y la reduccion de la inflamacion. Se obtienen principalmente del aceite de pescado o algas.

Tomar con la comida principal para reducir eructos de pescado y mejorar absorcion. Las formas triglicerido son mejor absorbidas que las de etil ester.

Puede aumentar el tiempo de sangrado. Consultar medico si se toman anticoagulantes. Elegir marcas con certificacion de pureza. En menores de 18, usar solo bajo supervision medica/pediatrica.

Referenzdosis

Salud general

Minimo 500mg combinados

1000 mg EPA+DHA

500-3000 mg EPA+DHA

Antiinflamatorio

Mayor proporcion de EPA

3000 mg EPA+DHA

2000-4000 mg EPA+DHA

Produktdetails

Dosis pro Portion250mg DHA de Algas
Portionen pro Behälter90
Geschätzte Dauer90 Tage (~3 Monate)
Kosten pro Dosis0.19€
Geschätzte monatliche Kosten5.63€/Monat
MarkeAldous Bio
Formatcapsula
ShopAmazon
VersandGratis mit Prime

Eigenschaften

veganoorganicosin gluten

Günstigere Alternativen

Andere Produkte von Omega-3 (EPA/DHA)

Wissenschaftliche Evidenz

Effect of omega-3 fatty acids on cardiovascular outcomes: A systematic review and meta-analysis
2021· PUBMED

Meta-analisis de 149,051 participantes. Omega-3 asociado a reduccion de mortalidad cardiovascular, infarto no fatal y eventos coronarios.

Omega-3 polyunsaturated fatty acids and the treatment of depression (Cochrane)
2019· PUBMED

Revision Cochrane de RCTs. Pequeno beneficio de omega-3 (especialmente EPA) en depresion comparado con placebo.

Omega-3 Fatty Acids and Cardiovascular Disease: An Updated Systematic Review
2019· PUBMED

Revision sistematica actualizada. EPA puro puede ser mas efectivo que combinaciones EPA+DHA. Dosis altas (>2g) reducen trigliceridos significativamente.

Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease (Cochrane)
2018· PUBMED

Revision Cochrane. Evidencia moderada de reduccion de trigliceridos y eventos coronarios. Poca evidencia para mortalidad total.

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