Vitamina D3 1000UI - 250 Cápsulas
Nature's Bounty
Gratis mit Prime1000UI Vitamina D3 · 250 tomas
1000UI Vitamina D3 · 250 tomasWofür ist es gut?
El suplemento mas universalmente recomendado
Imprescindible con calcio para absorcion y salud osea
Regulador clave del sistema inmune
Funciona como prohormona
Para huesos del bebe y prevencion de preeclampsia
Deficiencia muy comun en SOP. Mejora sensibilidad a insulina y fertilidad
Inhaltsstoff
La vitamina D3 (colecalciferol) es esencial para la absorcion del calcio, la funcion inmune y la salud osea. La mayoria de la poblacion tiene niveles insuficientes, especialmente en invierno.
Tomar con comida que contenga grasa para mejorar la absorcion. Combinar con vitamina K2 para dirigir el calcio a los huesos.
Tomar con comida que contenga grasa para mejorar la absorcion. Combinar con vitamina K2 para dirigir el calcio a los huesos.Dosis superiores a 4000 UI/dia requieren supervision medica. Controlar niveles en sangre periodicamente. En menores de 18, usar solo bajo supervision medica/pediatrica.
Dosis superiores a 4000 UI/dia requieren supervision medica. Controlar niveles en sangre periodicamente. En menores de 18, usar solo bajo supervision medica/pediatrica.Referenzdosis
Ajustar segun niveles en sangre
1000-4000 UI
Bajo supervision medica
4000-10000 UI
Produktdetails
Günstigere Alternativen
Günstigere Alternativen
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Wissenschaftliche Evidenz
Wissenschaftliche EvidenzFicha tecnica oficial del NIH. RDA: 600 UI (15mcg) para adultos 19-70 anos, 800 UI para mayores de 70. UL: 4000 UI/dia.
Revision sobre limites seguros de suplementacion con vitamina D. NIH UL: 4000 UI/dia para adultos. Dosis mayores requieren supervision medica.
Meta-analisis mostrando asociacion entre deficiencia de vitamina D y mayor riesgo de depresion. La suplementacion puede mejorar sintomas depresivos.
Meta-analisis de 81 RCTs. Evidencia robusta para salud osea y prevencion de fracturas cuando se combina con calcio.
Meta-analisis de 25 RCTs (11,321 participantes). La suplementacion con D3 redujo el riesgo de infeccion respiratoria aguda, especialmente en personas con deficiencia.
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