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Menopausia

Aliviar sofocos, sequedad vaginal, perdida osea, cambios de humor y fatiga durante la menopausia.

Empfohlene Nahrungsergänzungsmittel (16)

Vitamina D3Hohe Evidenz

Esencial para huesos, inmunidad y estado de animo.

2000UI Morgens Mit fetthaltigen Lebensmitteln Imprescindible con calcio para absorcion y salud osea
CalcioHohe Evidenz

Mineral esencial para huesos, musculos y nervios.

1000mg Jederzeit Zum Essen Esencial para prevenir osteoporosis postmenopausica. 1000-1200mg/dia
Vitamina K2Mäßige Evidenz

Dirige el calcio a los huesos, complemento ideal de la D3.

200mcg Morgens Mit fetthaltigen Lebensmitteln Dirige calcio a huesos, no arterias. Siempre con D3
Vitamina D2Hohe Evidenz

Forma vegana de vitamina D, menos potente que D3.

2000UI Morgens Mit fetthaltigen Lebensmitteln Imprescindible con calcio para absorcion y salud osea
Omega-3 (EPA/DHA)Hohe Evidenz

Grasas esenciales para corazon y cerebro.

1000mg EPA+DHA Morgens Mit fetthaltigen Lebensmitteln Proteccion cardiovascular postmenopausica
ColagenoMäßige Evidenz

Proteina estructural para piel, articulaciones y cabello.

10000mg Morgens Auf nüchternen Magen La produccion cae drasticamente. Para piel, articulaciones y huesos
Aceite de OnagraMäßige Evidenz

Omega-6 para salud hormonal femenina y piel.

1000mg Morgens Mit fetthaltigen Lebensmitteln Para sofocos y sequedad vaginal
MacaMäßige Evidenz

Raiz para energia, libido y equilibrio hormonal.

3000mg Morgens Zum Essen Maca roja puede reducir sofocos y mejorar humor
Omega-3 Vegano (EPA+DHA)Mäßige Evidenz

Omega-3 completo vegano de algas (EPA+DHA).

500mg Morgens Mit fetthaltigen Lebensmitteln Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Proteccion cardiovascular postmenopausica
DHA (Algal)Mäßige Evidenz

Omega-3 DHA vegano de algas para cerebro y ojos.

500mg Morgens Mit fetthaltigen Lebensmitteln Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Proteccion cardiovascular postmenopausica
Aceite de KrillHohe Evidenz

Omega-3 fosfolipidico con astaxantina natural.

1000mg Morgens Zum Essen Proteccion cardiovascular postmenopausica
Omega-7Geringe Evidenz

Para mucosas, piel seca y metabolismo.

500mg Morgens Mit fetthaltigen Lebensmitteln Puede aliviar la sequedad de mucosas

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