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Citrato de Magnesio 365 Cápsulas Veganas - 450mg Magnesio Puro Alta Biodisponibilidad

Citrato de Magnesio 365 Cápsulas Veganas - 450mg Magnesio Puro Alta Biodisponibilidad

INATUR LAB ES

★4.8
17.95€0.05€/Dosis
~1.48€/Monat Gratis mit Prime

450 mg magnesio puro · 365 tomas

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Wofür ist es gut?

Energía y vitalidad

Cofactor en produccion de ATP

Hoch
Menopausia

Para sofocos, sueno, humor y densidad osea

Hoch
Alivio menstrual

Reduce calambres y dolor menstrual. 300-400mg/dia desde mitad del ciclo

Hoch
Salud cardiovascular

Regula ritmo cardiaco y presion

Hoch
Rendimiento deportivo

Previene calambres, mejora recuperacion

Hoch
Mejorar sueño

Bisglicinato especialmente efectivo

Hoch

Inhaltsstoff

Magnesio Citrato

Buena biodisponibilidad y efecto laxante suave. Ideal para estreñimiento y salud digestiva además de cubrir necesidades de magnesio. Económico y bien tolerado.

Referenzdosis

general
400 mg

200-600 mg

Produktdetails

Dosis pro Portion450 mg magnesio puro
Portionen pro Behälter365
Geschätzte Dauer365 Tage (~12 Monate)
Kosten pro Dosis0.05€
Geschätzte monatliche Kosten1.48€/Monat
MarkeINATUR LAB
HerkunftES España
Formatcapsula
ShopAmazon
VersandGratis mit Prime

Eigenschaften

veganovegetariano

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Wissenschaftliche Evidenz

Effect of magnesium oxide or citrate supplements on metabolic risk factors in kidney stone formers with idiopathic hyperoxaluria: a randomized clinical trial
2024· PUBMED

Ensayo clínico aleatorizado 2024 que demuestra que el citrato de magnesio reduce significativamente la excreción de oxalato urinario en 24 horas y la saturación de oxalato cálcico.

Magnesium citrate monotherapy improves restless legs syndrome symptoms and multiple suggested immobilization test scores in an open-label pilot study
2024· PUBMED

Estudio piloto 2024 que administró citrato de magnesio 200 mg/día durante 8 semanas a adultos con síndrome de piernas inquietas, obteniendo mejoras significativas en síntomas.

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