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El Granero Integral Valeriana Forte 630mg - 75 Comprimidos

El Granero Integral Valeriana Forte 630mg - 75 Comprimidos

El Granero Integral ES

★4.3
10.99€0.15€/Dosis
~4.40€/Monat Gratis mit Prime

630mg · 75 tomas

Wofür ist es gut?

Inhaltsstoff

Valeriana

Raiz con propiedades sedantes y ansioliticas. Modula receptores GABA. Usada tradicionalmente para insomnio y ansiedad. Puede tardar 2-4 semanas en ser plenamente efectiva.

Extractos estandarizados a 0.8% acido valerenico. Tomar 30-60 min antes de dormir. El olor desagradable es normal.

Puede causar somnolencia diurna. No combinar con benzodiacepinas, alcohol u otros sedantes. Suspender gradualmente tras uso prolongado.

Referenzdosis

general
600 mg

300-1200 mg

Produktdetails

Dosis pro Portion630mg
Portionen pro Behälter75
Geschätzte Dauer75 Tage (~3 Monate)
Kosten pro Dosis0.15€
Geschätzte monatliche Kosten4.40€/Monat
MarkeEl Granero Integral
HerkunftES España
Formattableta
ShopAmazon
VersandGratis mit Prime

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Wissenschaftliche Evidenz

Valerian extract and valerenic acid are anxiolytic in vitro and in vivo
2009· PUBMED

El acido valerenico modula receptores GABA-A. Mecanismo ansiolitico bien caracterizado.

Valerian for sleep: systematic review and meta-analysis
2006· PUBMED

Revision sistematica. Valeriana puede mejorar calidad de sueno sin efectos secundarios significativos. Resultados modestos pero consistentes.

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