
Ácido Fólico 400µg - 250 Comprimidos
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💊 400µg Ácido Fólico · 250 tomas
What is it for?
OBLIGATORIO. 400-800mcg para prevenir defectos tubo neural. Metilfolato preferible
ESENCIAL. Metilfolato 600-800mcg minimo 3 meses antes de concepcion
Esencial para sintesis de ADN y division celular
Esencial si hay planes de embarazo. Metilfolato preferible
Importante en fertilidad y salud reproductiva
Component
Esencial para la sintesis de ADN, division celular y desarrollo fetal. Crucial durante el embarazo. La forma activa es 5-MTHF (metilfolato).
💡 El metilfolato (5-MTHF) es la forma activa y preferible, especialmente para personas con mutacion MTHFR. El acido folico sintetico necesita conversion.
⚠️ No exceder 1000mcg de acido folico sintetico sin supervision. Puede enmascarar deficiencia de B12.
Reference dose
Start at least 1 month before conception
400-1000 mcg
RDA: 400mcg. Methylfolate preferable to synthetic folic acid
200-800 mcg
Product details
Features
💰 Cheaper alternatives
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📚 Scientific evidence
A gestação apresenta intensas adaptações fisiológicas e metabólicas destinadas a sustentar os estágios iniciais da embriogênese e o desenvolvimento fetal. Nesse contexto, o folato (vitamina B9) desempenha papel central em processos bioquímicos essenciais, como a síntese de DNA e RNA, a divisão celular e a regulação epigenética. A deficiência desse micronutriente induz instabilidade genômica e afeta diretamente a embriogênese, particularmente a formação do sistema nervoso central. Esta revisão analisou o papel do ácido fólico na formação do tubo neural, bem como sua influência no desenvolvimento fetal e na prevenção de malformações congênitas, além dos seus efeitos sobre a infância e vida adulta. Para isso, foram consultadas as bases de dados Web of Science e PubMed, utilizando os descritores “folic acid”, “deficiency”, “pregnancy”, “embryogenesis”, e “public health”, em estudos publicados entre 1976 e 2025, incluindo modelos pré-clínicos. Os estudos analisados demonstram associação consistente entre a deficiência de ácido fólico no período periconcepcional e o aumento da incidência de defeitos do tubo neural, como anencefalia e espinha bífida, reforçando a importância da suplementação adequada nas fases iniciais da gestação. Além disso, evidências emergentes indicam que exposições excessivas ao folato podem induzir alterações epigenéticas capazes de modular o risco de doenças metabólicas, cardiovasculares e neoplásicas ao longo da vida. Conclui-se que o ácido fólico é indispensável para a embriogênese normal e para a prevenção de malformações congênitas, sendo a suplementação periconcepcional uma estratégia consolidada de saúde pública. No entanto, os potenciais efeitos adversos do excesso de folato ressaltam a necessidade de aprofundar investigações que permitam definir recomendações mais precisas e individualizadas de suplementação durante a gestação e ao longo da vida adulta.
Este estudio comparó el efecto de la liofilización y el secado convencional en el Pleurotus djamor, con énfasis en la retención de ácido fólico (vitamina B9), crucial para combatir la anemia y malnutrición. Los resultados demostraron que el método de secado impacta significativamente en el contenido de esta vitamina. La liofilización conservó un nivel notablemente superior de ácido fólico, con 1,84 mg/100g, en comparación con 1,63 mg/100g del secado convencional. Esta diferencia resalta la ventaja de la liofilización para preservar micronutrientes termolábiles. Adicionalmente, este método también mostró una mejor retención de la actividad antioxidante (63,2% de inhibición DPPH) y del color original del hongo. Se concluye que la liofilización es la técnica óptima para procesar Pleurotus djamor destinado a la fortificación alimentaria, ya que maximiza la conservación del ácido fólico, un nutriente esencial para la eritropoyesis y el desarrollo neurológico. Su implementación podría ser clave en estrategias contra la deficiencia de micronutrientes.
A cirurgia bariátrica é uma das principais abordagens no tratamento da obesidade, promovendo perda de peso e melhora na qualidade de vida. No entanto, pode ocasionar deficiências nutricionais devido a alterações anatômicas e fisiológicas no trato gastrointestinal, que comprometem a absorção de nutrientes. Este estudo tem como objetivo realizar uma revisão da literatura sobre deficiências nutricionais em adultos submetidos à cirurgia bariátrica, com ênfase em vitamina D, ácido fólico (B9), cobalamina (B12) e ferro. A literatura científica mostra que essas deficiências são frequentes após o procedimento, principalmente devido às modificações no trato digestivo e às restrições alimentares impostas. Os estudos analisados abordam essas carências em indivíduos com idade superior a 18 anos. Entre os déficits mais comuns, destaca-se a deficiência de ferro, que pode levar à anemia ferropriva. A carência de vitamina D também é recorrente, afetando a saúde óssea e a absorção de cálcio. Já a deficiência das vitaminas do complexo B, especialmente B9 e B12, pode provocar alterações neurológicas importantes. Diante desse cenário, é fundamental o acompanhamento nutricional contínuo, com avaliação laboratorial e suplementação adequada. Essa conduta contribui para a prevenção de complicações, favorece a recuperação e melhora a qualidade de vida a longo prazo. O cuidado multiprofissional é indispensável para o sucesso do tratamento e o bem-estar dos pacientes submetidos à cirurgia bariátrica.
Objetivo: O folato (B9) é uma vitamina não sintetizada e solúvel que participa como coenzima na transferência de carbono no metabolismo de aminoácidos e na síntese de ácido nucleico. Os consensos científicos atuais sugerem a utilização do teste apenas para populações de risco, a saber, com alterações neurodegenerativas, doenças hematológicas e autoimunes, entre outros. Em nossa instituição, evidenciamos um padrão crescente nos pedidos de folato sérico. Método: Estudo observacional retrospectivo analítico por meio da análise de banco de dados de pedidos de ácido fólico (1º de janeiro de 2018 a 31 de dezembro de 2022) em hospital terciário universitário. Os níveis de folato foram analisados em analisador Cobas e602 (Roche Diagnostics, Basileia, Suíça). Conclusão: Foram solicitados 181.539 testes de folato de 82.052 pacientes, a maioria ambulatorial; destes, 1.272 (0,7%) apresentaram resultados abaixo do valor de referência da normalidade. Nota-se tendência de aumento dos pedidos durante o período de avaliação. Dos 135.787 retestes (para 36.300 pacientes), somente 827 (0,61%) apresentaram resultados inferiores a 2,99 ng/mL (limite inferior de normalidade). Nota-se que a maioria dos pedidos de repetição ocorreu entre três (22.570) e seis (46.881) meses da dosagem inicial. Com relação às clínicas mais solicitantes, destacamos a Gastroenterologia, a Nefrologia, a Oncologia, a Medicina Interna e a Infectologia. A prevalência de deficiência de folato foi baixa em nosso hospital e semelhante ao descrito em literatura, provavelmente devido ao consumo de farinha de trigo enriquecida com ácido fólico, que é obrigatório no Brasil desde 2002. Apesar das recomendações atuais para reduzir a solicitação de testes de folato, observamos uma tendência crescente de solicitação, sugerindo a necessidade de adoção de medidas educativas e restritivas para racionalizar os custos com um exame de baixo valor clínico agregado.
Este relato de caso retrata a gestação de uma paciente, que não suplementou com ácido fólico. Tendo em vista que não se tratava de uma gravidez planejada, não foi possível realizar uma suplementação de B9 na preconcepção, no entanto, mesmo após a descoberta, a gestante não foi orientada sobre a suplementação dessa vitamina. Como desdobramento, foi diagnosticado na gestação ventriculomegalia, indicando hidrocefalia. Além disso, após o nascimento, constatou-se mielomeningocele sacral, não identificada durante a gestação devido a sua localidade de difícil visualização. A criança foi submetida a cirurgias e segue o seu desenvolvimento com diagnóstico de bexiga neurogênica, decorrente da espinha bífida.
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