Magnesio Bisglicinato 350mg - 240 Cápsulas Veganas
HIVITAL 
💊 350mg · 240 tomas
What is it for?
Component
La forma más biodisponible y suave para el estómago. Quelado con glicina que además tiene efecto calmante. Ideal para sueño, ansiedad y calambres. No causa efecto laxante.
Reference dose
200-600 mg
Product details
España💰 Cheaper alternatives
Other products from Magnesio Bisglicinato
📚 Scientific evidence
ECA con 155 participantes de 18-65 años con mala calidad del sueño. 250 mg de magnesio elemental como bisglicinato al día mejoró significativamente el ISI (Índice de Severidad del Insomnio).
Revisión sistemática de 15 estudios que encontró mejoras en al menos un parámetro de sueño o ansiedad en la mayoría de estudios incluidos con suplementación de magnesio.
Chelated magnesium bisglycinate has significantly higher bioavailability than magnesium oxide.
Want to know if this product is right for you?
Take the personalized testSuplr may receive a commission for purchases made through the links on this page. This does not affect the price you pay or our recommendations, which are based exclusively on scientific evidence.