20% confianza · 3 estudiosNiacina (B3)
Vitamina B3 en dos formas: niacina (acido nicotinico) y niacinamida. Esencial para metabolismo energetico, reparacion de ADN y funcion nerviosa. En dosis altas, la niacina reduce colesterol.
Mañana
Con comida
+14 años¿Para qué sirve?
Absorción: La niacinamida no causa rubor pero tampoco reduce colesterol. La niacina causa rubor (flushing) que se reduce con el tiempo o tomandola con comida.
Absorción:Precaución: Flushing (rubor) con niacina comun e inofensivo. Dosis >2g/dia pueden causar hepatotoxicidad. UL: 35mg para niacinamida en dieta, 2000mg en uso terapeutico.
Precaución:Dosis recomendadas
Rango: 16 – 3000 mg
Referencias científicas (3)▼
Referencias científicas (3)Nicotinamide (500mg twice daily) reduces non-melanoma skin cancer rate by 23%.
Extended-release niacin raises HDL but did not add clinical benefit to statin therapy.
Niacin-simvastatin combination significantly reduces cardiovascular events.
¿Quieres saber si Niacina (B3) es para ti?
Haz nuestro test personalizado y descubre la combinación ideal de suplementos.
Hacer el testComparador de productos (2)
Ordenados por coste por dosis, de más barato a más caro
Mejor precio por dosis
Vegavero 
500mg niacina
180 tomas
Gratis con Prime
Vitabay
Productos combinados con Niacina (B3)
Productos que combinan Niacina (B3) con otros suplementos
Suplr puede recibir una comisión por las compras realizadas a través de los enlaces de esta página. Esto no afecta al precio que pagas ni a nuestras recomendaciones, que se basan exclusivamente en evidencia científica.