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Salud cardiovascular

Proteger el corazon y mejorar la circulacion

Suplementos recomendados (27)

Omega-3 Vegano (EPA+DHA)Evidencia moderada

Omega-3 completo vegano de algas (EPA+DHA).

500mg Mañana Con alimentos grasos Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Reduce trigliceridos y protege el corazon
DHA (Algal)Evidencia moderada

Omega-3 DHA vegano de algas para cerebro y ojos.

500mg Mañana Con alimentos grasos Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Reduce trigliceridos y protege el corazon
Aceite de KrillAlta evidencia

Omega-3 fosfolipidico con astaxantina natural.

1000mg Mañana Con comida Reduce trigliceridos y protege el corazon
CoQ10 (Coenzima Q10)Alta evidencia

Energia celular y antioxidante mitocondrial.

200mg Mañana Con alimentos grasos Protege el corazon, especialmente util con estatinas
Vitamina K2Evidencia moderada

Dirige el calcio a los huesos, complemento ideal de la D3.

200mcg Mañana Con alimentos grasos Previene calcificacion arterial
TaurinaEvidencia moderada

Aminoacido para corazon, musculos y cerebro.

1000mg Noche Indiferente Protege el musculo cardiaco
BerberinaEvidencia moderada

Regulador natural de glucosa y colesterol.

1000mg Mañana Con comida Reduce colesterol LDL y trigliceridos
PotasioEvidencia moderada

Electrolitico esencial para corazon y musculos.

99mg Cualquier momento Con comida Ayuda a bajar la presión arterial
BergamotaBaja evidencia

Extracto de cítrico con polifenoles estudiado para bajar el colesterol.

1000mg Noche Con comida Reduce colesterol total y LDL en ensayos de 1 a 3 meses
Vitamina EEvidencia moderada

Antioxidante para proteccion celular y piel.

200UI Mañana Con alimentos grasos Resultados mixtos en prevencion cardiovascular

Precursor de NAD+ para reparacion celular y longevidad.

500mg Mañana En ayunas NAD+ protege endotelio vascular en modelos animales
L-ArgininaBaja evidencia

Precursor del oxido nitrico para circulacion.

5000mg Mañana En ayunas Reduce ligeramente la presión arterial
TMG (Trimetilglicina)Baja evidencia

Betaína que apoya la metilación del ADN y la salud cardiovascular

1000mg Mañana Con comida Reduce la homocisteína
Ajo NegroBaja evidencia

Cardioprotector antioxidante sin olor a ajo.

1200mg Mañana Con comida Antioxidante; pocos ensayos en humanos
Nitrato de RemolachaEvidencia moderada

Nitratos de la remolacha para mejorar la resistencia deportiva.

400mg de nitrato Mañana Indiferente Reduce ligeramente la presión arterial
Omega-9Baja evidencia

Ácido oleico para corazón e inflamación

5000mg Mañana Con comida Evidencia sobre todo de la dieta, no de suplementos
ResveratrolBaja evidencia

Polifenol anti-envejecimiento del vino tinto.

500mg Mañana Con alimentos grasos Efecto pequeño e inconsistente

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