
WeightWorld Psyllium Husk 1400mg - 180 Cápsulas Veganas Orgánicas
WeightWorld
1400mg (2 capsules assumed) · 180 tomas
¿Para qué sirve?
Componente
Fibra soluble de la cascara de Plantago ovata. Regula el transito intestinal, reduce colesterol LDL y mejora el control glucemico. Prebiotico natural.
Tomar con abundante agua (minimo 250ml por dosis). Empezar con dosis baja e ir subiendo. Separar 2h de medicamentos orales.
Puede causar gases y distension al inicio. SIEMPRE tomar con agua abundante (riesgo de obstruccion esofagica/intestinal si no). Separar de medicamentos.
Dosis de referencia
5-30 g
Detalles del producto
Características
Alternativas más baratas
Otros productos de Psyllium (Fibra)
Evidencia científica
Metaanálisis dosis-respuesta de ensayos controlados aleatorios sobre el efecto del psyllium en el perfil lipídico (colesterol total, LDL, HDL, triglicéridos).
Revisión sistemática de 27 ensayos que evalúa los efectos del psyllium sobre peso, IMC y circunferencia de cintura. Reporta reducción media de −2.1 kg de peso.
Meta-analisis. Psyllium redujo LDL colesterol significativamente. FDA approved health claim para reduccion de colesterol.
¿Quieres saber si este producto es para ti?
Hacer el test personalizadoSuplr puede recibir una comisión por las compras realizadas a través de los enlaces de esta página. Esto no afecta al precio que pagas ni a nuestras recomendaciones, que se basan exclusivamente en evidencia científica.


