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Taurina 1000mg - 120 Capsulas Veganas

Taurina 1000mg - 120 Capsulas Veganas

Nutricost US

★4.5(7,500 opiniones)
16.90€0.14€/dosis
~4.22€/mes Gratis con Prime

1000 mg · 120 tomas

¿Para qué sirve?

Componente

Taurina

Aminoacido condicionalmente esencial con roles en funcion cardiaca, muscular, nerviosa y biliar. Abundante en el cuerpo pero puede beneficiarse de suplementacion.

Bien absorbida sola. Puede combinarse con magnesio para mejorar el sueno. Sinergica con creatina para rendimiento deportivo.

Generalmente muy seguro hasta 3g/dia. Sin efectos adversos significativos reportados a dosis normales.

Dosis de referencia

Sueno

Combinada con magnesio antes de dormir

1000 mg

500-2000 mg

Salud general

Segura hasta 3g/dia. Sinergica con magnesio

1000 mg

500-3000 mg

Rendimiento deportivo

Tomar 30-60 min antes del ejercicio

2000 mg

1000-3000 mg

Detalles del producto

Dosis por toma1000 mg
Tomas por envase120
Duración estimada120 días (~4 meses)
Coste por dosis0.14€
Coste mensual estimado4.22€/mes
MarcaNutricost
OrigenUS USA
Formatocapsulas
TiendaAmazon
EnvíoGratis con Prime

Características

1000mgveganosin gluten4 mesesvegetariano

Alternativas más baratas

Otros productos de Taurina

Evidencia científica

Taurine Ameliorates Blood Pressure and Vascular Function in Patients with Type 2 Diabetes: Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Trial
2025· PUBMED

ECA doble ciego en pacientes con diabetes tipo 2 que demuestra los beneficios de la taurina sobre la función vascular y presión arterial en población con riesgo cardiovascular elevado.

Insights into the Cardiovascular Benefits of Taurine: Systematic Review and Meta-Analysis
2024· PUBMED

Metaanálisis que demuestra que la taurina reduce significativamente la frecuencia cardíaca, presión arterial sistólica/diastólica y mejora la fracción de eyección del ventrículo izquierdo.

Taurine deficiency as a driver of aging (Science 2023)
2023· PUBMED

Estudio Science. La deficiencia de taurina impulsa el envejecimiento. Suplementacion extendio vida saludable en ratones y monos.

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