50 % de confiance · 3 étudesResveratrol
Polifenol presente en la piel de uva roja y el vino tinto. Activa sirtuinas (SIRT1) y AMPK. Antioxidante, antiinflamatorio y potencial anti-envejecimiento.
Matin
Avec des aliments gras
+18 ansÀ quoi ça sert ?
Absorption : La forma trans-resveratrol es la activa. Biodisponibilidad muy baja (<1%). Formas micronizadas o liposomales mejoran absorcion.
Absorption :Précaution : Puede interactuar con anticoagulantes y medicamentos metabolizados por CYP450. Efecto estrogenico debil: precaucion en canceres hormonodependientes.
Précaution :Doses recommandées
Plage : 100 – 1000 mg
Interactions avec d'autres compléments
NMN eleva NAD+ y resveratrol activa sirtuinas que usan NAD+. Sinergia popularizada por David Sinclair.
Références scientifiques (3)▼
Références scientifiques (3)Meta-analisis de 11 RCTs. Sin efecto significativo en SIRT1 a dosis estandar. Efecto depende del regimen de dosis. Baja biodisponibilidad es el problema principal.
Revision sistematica de ensayos clinicos. Resultados prometedores en inflamacion y metabolismo pero inconsistentes vs modelos animales por baja biodisponibilidad.
Revision de mecanismos: activa SIRT1 y AMPK, antiinflamatorio, antioxidante. Prometedor en animales pero datos humanos aun limitados.
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HIVITAL 
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