20 % de confiance · 3 étudesVitamina K1
Filoquinona, la forma principal de vitamina K en la dieta. Esencial para la coagulacion sanguinea. Diferente de K2 que se enfoca en huesos y arterias.
Matin
Avec des aliments gras
+12 ansÀ quoi ça sert ?
Absorption : Se obtiene facilmente de verduras de hoja verde. La K2 (MK-7) es generalmente preferible como suplemento.
Absorption :Précaution : Contraindicada con anticoagulantes (warfarina, acenocumarol). La warfarina funciona bloqueando vitamina K. Consultar medico antes de suplementar.
Précaution :Doses recommandées
Plage : 0.1 – 10 mg
Interactions avec d'autres compléments
Vitamina E a dosis altas puede antagonizar vitamina K y aumentar riesgo de sangrado.
Références scientifiques (3)▼
Références scientifiques (3)Higher K1 intake associated with reduced progression of coronary artery calcification.
Vitamin K supplementation reduces fracture risk: meta-analysis of RCTs.
Women with low vitamin K1 intake have significantly higher hip fracture risk.
Vous voulez savoir si Vitamina K1 vous convient ?
Faites notre test personnalisé et découvrez la combinaison idéale de compléments.
Faire le testComparateur de produits (2)
Trié par coût par dose, du moins cher au plus cher
Meilleur prix par dose
Solgar 
100mcg vitamina K1
100 portions
Gratuit avec Prime
Vitamaze 
Suplr peut recevoir une commission pour les achats effectués via les liens de cette page. Cela n'affecte pas le prix que vous payez ni nos recommandations, qui sont basées exclusivement sur des preuves scientifiques.