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HSN Extracto de Valeriana 500mg - 120 Cápsulas Vegetales 0.8% Acido Valerenico

HSN Extracto de Valeriana 500mg - 120 Cápsulas Vegetales 0.8% Acido Valerenico

HSN ES

★4.5
13.99€0.12€/dose
~3.50€/mese Gratis con Prime

500mg · 120 tomas

A cosa serve?

Componente

Valeriana

Raiz con propiedades sedantes y ansioliticas. Modula receptores GABA. Usada tradicionalmente para insomnio y ansiedad. Puede tardar 2-4 semanas en ser plenamente efectiva.

Extractos estandarizados a 0.8% acido valerenico. Tomar 30-60 min antes de dormir. El olor desagradable es normal.

Puede causar somnolencia diurna. No combinar con benzodiacepinas, alcohol u otros sedantes. Suspender gradualmente tras uso prolongado.

Dose di riferimento

general
600 mg

300-1200 mg

Dettagli del prodotto

Dose per porzione500mg
Porzioni per confezione120
Durata stimata120 giorni (~4 mesi)
Costo per dose0.12€
Costo mensile stimato3.50€/mese
MarcaHSN
OrigineES España
Formatocapsula
NegozioAmazon
SpedizioneGratis con Prime

Caratteristiche

vegetariano

Alternative più economiche

Altri prodotti di Valeriana

Evidenza scientifica

Valerian extract and valerenic acid are anxiolytic in vitro and in vivo
2009· PUBMED

El acido valerenico modula receptores GABA-A. Mecanismo ansiolitico bien caracterizado.

Valerian for sleep: systematic review and meta-analysis
2006· PUBMED

Revision sistematica. Valeriana puede mejorar calidad de sueno sin efectos secundarios significativos. Resultados modestos pero consistentes.

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