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Glucomanano 4200 mg - 180 Cápsulas Veganas

Glucomanano 4200 mg - 180 Cápsulas Veganas

Zenement ES

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Gratis con Prime

6 cápsulas: 4200 mg de glucomanano · 30 tomas

¿Para qué sirve?

Componente

Glucomanano

Fibra soluble de la raíz de konjac que absorbe mucha agua y forma un gel en el estómago, lo que da sensación de saciedad. La UE autoriza la declaración de que contribuye a perder peso dentro de una dieta baja en calorías (3 g al día). En los metaanálisis la pérdida de peso es pequeña, de 0 a 1,3 kg más que con placebo.

Tomar 1 g antes de cada comida principal (3 al día) con 1-2 vasos de agua. Tomar los medicamentos 1 hora antes o 4 horas después.

Tomar siempre con mucha agua y nunca justo antes de acostarse: puede causar atragantamiento u obstrucción. Reduce la absorción de algunos medicamentos. Si se toman antidiabéticos, vigilar la glucosa.

Dosis de referencia

Saciedad y control de peso

Repartido en 3 tomas de 1 g antes de las comidas, con agua

3000 mg

3000-4000 mg

Detalles del producto

Dosis por toma6 cápsulas: 4200 mg de glucomanano
Tomas por envase30
Duración estimada30 días (~1 mes)
MarcaZenement
OrigenES España
Formatocapsula
TiendaAmazon
EnvíoGratis con Prime

Características

vegano

Otros productos de Glucomanano

Evidencia científica

Metaanálisis de ensayos con placebo sobre suplementos de fibra y pérdida de peso (International Journal of Obesity, 2021)
2021· PUBMED

Metaanálisis de ensayos con placebo: el glucomanano redujo el peso 1,27 kg más que el placebo, por debajo de lo que se considera clínicamente relevante (2,5 kg).

The effect of glucomannan on body weight in overweight or obese children and adults: a systematic review of randomized controlled trials
2014· PUBMED

Revisión de ensayos: el glucomanano no produjo una pérdida de peso significativa frente a placebo (diferencia media -0,22 kg).

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