
Akkermansia Muciniphila 30.000 millones AFU con almidón resistente - 60 Cápsulas
Coutihot
2 cápsulas: 30.000 millones AFU Akkermansia + almidón resistente · 30 tomas
¿Para qué sirve?
Componente
Bacteria intestinal que vive en la capa de moco del intestino y se asocia a un mejor perfil metabólico. Es el ingrediente principal de los productos que se venden como «suplemento GLP-1»: en laboratorio estimula la liberación de GLP-1, la hormona de la saciedad, pero no actúa como los fármacos GLP-1. En humanos hay ensayos pequeños con mejoras modestas en sensibilidad a la insulina y en mantener el peso perdido.
La forma pasteurizada (cepa MucT) es la estudiada en los ensayos y la autorizada en la UE. Tomar con comida. Las cifras de AFU, TFU y UFC de distintas marcas no son comparables entre sí.
No sustituye a los fármacos GLP-1 (semaglutida, tirzepatida). Consultar al médico si se toman antidiabéticos, en caso de inmunodepresión, embarazo o lactancia. La UE solo autoriza la forma pasteurizada, hasta 34.000 millones de células al día; muchas marcas usan cepas vivas no evaluadas por la EFSA.
Dosis de referencia
Dosis de los ensayos con la forma pasteurizada: 10.000 millones de células al día. Máximo autorizado en la UE: 34.000 millones.
10-34 mil millones de células
Detalles del producto
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Evidencia científica
Ensayo con 90 adultos con sobrepeso u obesidad tras una dieta baja en calorías: con Akkermansia pasteurizada recuperaron 1,2 kg frente a 3,2 kg con placebo, sin efectos adversos graves.
Ensayo de 12 semanas en diabetes tipo 2 con sobrepeso: no hubo diferencias frente a placebo en peso ni HbA1c; el efecto dependía de los niveles previos de la bacteria en el intestino.
La EFSA concluye que la forma pasteurizada es segura como complemento alimenticio hasta 34.000 millones de células al día en adultos (excluido embarazo y lactancia).
Ensayo con 76 adultos con diabetes tipo 2 durante 12 semanas: una mezcla de 5 cepas con Akkermansia e inulina redujo el pico de glucosa tras las comidas y la HbA1c en 0,6 puntos. Autores empleados del fabricante.
Primer ensayo en humanos (32 participantes con resistencia a la insulina, 3 meses): la forma pasteurizada mejoró la sensibilidad a la insulina y redujo el colesterol total; la diferencia de peso no fue significativa.
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