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Casein 1,8kg

Casein 1,8kg

Scitec Nutrition

39.99€0.67€/dose
~20.00€/mois Gratuit avec Prime

23g proteína (1 scoop) · 60 tomas

À quoi ça sert ?

Composant

Caseina

Proteina de leche de absorcion lenta que proporciona aminoacidos de forma sostenida durante horas. Ideal antes de dormir para evitar catabolismo nocturno.

Absorcion lenta (6-8 horas). Forma micelar es la mas natural. Tomar antes de dormir maximiza sintesis proteica nocturna.

Mismas contraindicaciones que whey: alergia a lacteos. Menos lactosa que concentrado de whey.

Dose de référence

Anticatabolismo nocturno

25-50g antes de dormir

40000 mg

25000-50000 mg

Détails du produit

Dose par portion23g proteína (1 scoop)
Portions par contenant60
Durée estimée60 jours (~2 mois)
Coût par dose0.67€
Coût mensuel estimé20.00€/mois
MarqueScitec Nutrition
Formatpolvo
BoutiqueAmazon
LivraisonGratuit avec Prime

Autres produits de Caseina

Preuves scientifiques

Pre-sleep protein ingestion and overnight muscle recovery (Trommelen J, Nutrients)
2016· PUBMED

Review confirming pre-sleep casein augments overnight muscle protein synthesis.

Casein protein before sleep improves recovery (Res PT et al., Med Sci Sports Exerc)
2012· PUBMED

Pre-sleep casein ingestion increases overnight muscle protein synthesis rate.

Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein accretion (Boirie Y et al., PNAS)
1997· PUBMED

Seminal study showing casein provides sustained amino acid release vs whey rapid peak.

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