Gold Standard 100% Casein 908g
Optimum Nutrition
Gratuit avec Prime24g proteína (1 scoop) · 28 tomas
24g proteína (1 scoop) · 28 tomasÀ quoi ça sert ?
Composant
Proteina de leche de absorcion lenta que proporciona aminoacidos de forma sostenida durante horas. Ideal antes de dormir para evitar catabolismo nocturno.
Absorcion lenta (6-8 horas). Forma micelar es la mas natural. Tomar antes de dormir maximiza sintesis proteica nocturna.
Absorcion lenta (6-8 horas). Forma micelar es la mas natural. Tomar antes de dormir maximiza sintesis proteica nocturna.Mismas contraindicaciones que whey: alergia a lacteos. Menos lactosa que concentrado de whey.
Mismas contraindicaciones que whey: alergia a lacteos. Menos lactosa que concentrado de whey.Dose de référence
25-50g antes de dormir
25000-50000 mg
Détails du produit
Alternatives moins chères
Alternatives moins chères
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Preuves scientifiques
Preuves scientifiquesReview confirming pre-sleep casein augments overnight muscle protein synthesis.
Pre-sleep casein ingestion increases overnight muscle protein synthesis rate.
Seminal study showing casein provides sustained amino acid release vs whey rapid peak.
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