
Whey Protein Bio 500g
Sevenhills Wholefoods
20g proteína (1 scoop 25g) · 20 tomas
À quoi ça sert ?
Composant
Proteina de suero de leche con alto valor biologico y rapida absorcion. Rica en aminoacidos esenciales y leucina para sintesis de proteina muscular.
Absorcion rapida (30-60 min). Ideal post-entreno. Tipos: concentrado (70-80% proteina), aislado (90%+), hidrolizado (mas rapido).
Contraindicada en alergia a lacteos. El aislado tiene menos lactosa. Puede causar molestias GI en intolerantes.
Dose de référence
20-50g por toma. Total diario: 1.6-2.2g por kg de peso
20000-50000 mg
20-25g post-entreno en los 30 min siguientes
20000-40000 mg
Détails du produit
Caractéristiques
Alternatives moins chères
Autres produits de Proteina Whey
Preuves scientifiques
Meta-analisis. Whey protein combinada con ejercicio de resistencia aumenta masa muscular magra significativamente.
Posicion oficial del ISSN. 1.4-2.0g/kg/dia de proteina optimo para adaptaciones musculares. Whey es la fuente de mayor calidad.
Meta-analisis. Whey mejora composicion corporal: aumenta masa magra y reduce masa grasa en combinacion con ejercicio.
Vous voulez savoir si ce produit vous convient ?
Faire le test personnaliséSuplr peut recevoir une commission pour les achats effectués via les liens de cette page. Cela n'affecte pas le prix que vous payez ni nos recommandations, qui sont basées exclusivement sur des preuves scientifiques.





