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Rendimiento deportivo

Mejorar la resistencia y recuperacion deportiva

Compléments recommandés (24)

Los 9 aminoácidos esenciales para síntesis proteica completa

10g À tout moment À jeun
ElectrolitosPreuves élevées

Hidratación óptima para deporte, ayuno o keto

2000mg À tout moment Peu importe
Whey IsolatePreuves élevées

Suero aislado ultra-puro, casi sin lactosa

30g Après-midi Avec de la nourriture
CafeínaPreuves élevées

Estimulante con fuerte evidencia para el rendimiento deportivo y la concentración.

200mg Matin Peu importe Mejora resistencia, fuerza y sprints en la mayoría de los estudios
Beta-AlaninaPreuves élevées

Retrasa la fatiga muscular en ejercicio intenso.

3200mg Matin À jeun Retrasa fatiga en esfuerzos de 1-4 minutos
CordycepsPreuves modérées

Hongo para energía, resistencia física y rendimiento deportivo

1000mg Matin Avec de la nourriture
Proteina WheyPreuves élevées

Proteina de rapida absorcion para musculo y recuperacion.

30000mg Après-midi Avec de la nourriture Proteina de maxima calidad para recuperacion
CitrulinaPreuves modérées

Mejora flujo sanguineo y rendimiento deportivo.

3000mg Matin À jeun Mejora flujo sanguineo via oxido nitrico
Omega-3 (EPA/DHA)Preuves élevées

Grasas esenciales para corazon y cerebro.

1000mg EPA+DHA Matin Avec des aliments gras Reduce inflamacion post-ejercicio
TaurinaPreuves modérées

Aminoacido para corazon, musculos y cerebro.

1000mg Soir Peu importe Mejora resistencia y recuperacion muscular
Nitrato de RemolachaPreuves modérées

Nitratos de la remolacha para mejorar la resistencia deportiva.

400mg de nitrato Matin Peu importe Mejora moderada en pruebas de resistencia y tiempo hasta el agotamiento
Omega-3 Vegano (EPA+DHA)Preuves modérées

Omega-3 completo vegano de algas (EPA+DHA).

500mg Matin Avec des aliments gras Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Reduce inflamacion post-ejercicio
DHA (Algal)Preuves modérées

Omega-3 DHA vegano de algas para cerebro y ojos.

500mg Matin Avec des aliments gras Alternativa vegana al omega-3 de pescado. Reduce inflamacion post-ejercicio
Aceite de KrillPreuves élevées

Omega-3 fosfolipidico con astaxantina natural.

1000mg Matin Avec de la nourriture Reduce inflamacion post-ejercicio
Vitamina D2Preuves élevées

Forma vegana de vitamina D, menos potente que D3.

2000UI Matin Avec des aliments gras Mejora funcion muscular
BCAAPreuves modérées

Aminoacidos para musculos. Utiles si la proteina diaria es baja.

10000mg Matin À jeun Util solo si proteina insuficiente
L-CarnitinaPreuves faibles

Transporte de grasas para energia y funcion cognitiva.

2000mg Matin Peu importe Puede mejorar la recuperación

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