Cafeína Natural 200 mg - 120 Cápsulas Vegetales
HSN 
Gratuit avec Prime200 mg de cafeína · 120 tomas
200 mg de cafeína · 120 tomasÀ quoi ça sert ?
Composant
Estimulante del sistema nervioso. Es uno de los suplementos deportivos con más evidencia: mejora la resistencia, la fuerza, los sprints y la atención en la mayoría de las personas, con dosis de 3 a 6 mg por kg de peso tomadas unos 60 minutos antes del ejercicio.
Tomar 30-60 minutos antes del ejercicio o de la tarea. Evitar en las 6-8 horas antes de dormir. El efecto disminuye con el consumo diario habitual.
Tomar 30-60 minutos antes del ejercicio o de la tarea. Evitar en las 6-8 horas antes de dormir. El efecto disminuye con el consumo diario habitual.No superar 400 mg al día ni 200 mg de una vez (EFSA); en embarazo, máximo 200 mg al día. Sumar el café, té y bebidas energéticas. Precaución con hipertensión, arritmias, ansiedad o insomnio.
No superar 400 mg al día ni 200 mg de una vez (EFSA); en embarazo, máximo 200 mg al día. Sumar el café, té y bebidas energéticas. Precaución con hipertensión, arritmias, ansiedad o insomnio.Dose de référence
3-6 mg/kg de peso unos 60 minutos antes; máximo 400 mg al día
100-400 mg
Détails du produit
EspañaCaractéristiques
Autres produits de Cafeína
Preuves scientifiques
Preuves scientifiquesPostura de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva: la cafeína a 3-6 mg/kg mejora resistencia, fuerza, velocidad y atención; dosis de 9 mg/kg solo añaden efectos secundarios.
Vous voulez savoir si ce produit vous convient ?
Faire le test personnaliséSuplr peut recevoir une commission pour les achats effectués via les liens de cette page. Cela n'affecte pas le prix que vous payez ni nos recommandations, qui sont basées exclusivement sur des preuves scientifiques.