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Energía y vitalidad

Mejorar los niveles de energia diaria y reducir la fatiga

Compléments recommandés (29)

CordycepsPreuves modérées

Hongo para energía, resistencia física y rendimiento deportivo

1000mg Matin Avec de la nourriture
Vitamina B ComplexPreuves élevées

Complejo esencial para energia, nervios y metabolismo.

2capsulas/dia Matin Avec de la nourriture Las vitaminas B son cofactores esenciales en la produccion de energia celular
Rhodiola RoseaPreuves modérées

Adaptogeno para fatiga, estres y rendimiento mental.

400mg Matin À jeun Reduce fatiga y mejora energia mental
CoQ10 (Coenzima Q10)Preuves modérées

Energia celular y antioxidante mitocondrial.

200mg Matin Avec des aliments gras Esencial para produccion de ATP en mitocondrias
HierroPreuves élevées

Mineral esencial para el transporte de oxigeno.

25mg Matin À jeun Especialmente en mujeres con deficiencia
Hierro LiposomalPreuves élevées

Absorción máxima sin efectos secundarios gástricos

18mg Matin À jeun Especialmente en mujeres con deficiencia
ShilajitPréliminaire

Resina mineral para energía, absorción y vitalidad

500mg Matin À jeun
Vitamina D2Preuves élevées

Forma vegana de vitamina D, menos potente que D3.

2000UI Matin Avec des aliments gras La deficiencia causa fatiga
CafeínaPreuves élevées

Estimulante con fuerte evidencia para el rendimiento deportivo y la concentración.

200mg Matin Peu importe Reduce la sensación de cansancio a corto plazo
SpirulinaPreuves modérées

Superalimento con proteinas, hierro y antioxidantes.

5000mg Matin Peu importe Rica en hierro, B12 y proteinas

Precursor de NAD+ para reparacion celular y longevidad.

500mg Matin À jeun NAD+ es cofactor en produccion de energia celular
NR (Nicotinamida Ribosido)Preuves modérées

Precursor de NAD+ con mayor evidencia de seguridad en humanos.

500mg Matin Peu importe Mejora metabolismo energetico via NAD+

Adaptógeno coreano para el cansancio. Beneficio modesto e inconsistente.

400mg Matin Avec de la nourriture Reducción modesta de la fatiga en algunos ensayos
Acidos Grasos MCTPreuves faibles

Energia rapida para cerebro y cuerpo.

15000mg Matin Peu importe Fuente de energía rápida
LactoferrinaPreuves modérées

Proteína de la leche que fija el hierro. Alternativa suave al hierro en anemias leves.

200mg Matin À jeun Útil si el cansancio se debe a falta de hierro

Crea nuevas mitocondrias para energia y cerebro.

20mg Matin Avec de la nourriture Datos preliminares, sobre todo en animales

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