Igennus Super B-Complex Metilado 180 Comprimidos - Metilfolato + Metilcobalamina Liberación Prolongada

Igennus

★4.7

21.59€0.12€/dose

~3.60€/mois Gratuit avec Prime

B1 25mg, B2 25mg, B3 50mg, B5 25mg, B6 25mg, Metilfolato 400µg, B12 1000µg · 180 tomas

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À quoi ça sert ?

Bienestar general

Multiples funciones metabolicas esenciales

Élevé

Energía y vitalidad

Las vitaminas B son cofactores esenciales en la produccion de energia celular

Élevé

Mejorar concentración

B6, B9 y B12 esenciales para neurotransmisores

Modéré

Composant

Vitamina B Complex Metilado

Complejo B con formas metiladas activas: metilfolato (B9), metilcobalamina (B12), P5P (B6). Esencial para personas con mutación MTHFR que no pueden metilar las formas sintéticas.

Dose de référence

general

100 mg

50-200 mg

Détails du produit

Dose par portionB1 25mg, B2 25mg, B3 50mg, B5 25mg, B6 25mg, Metilfolato 400µg, B12 1000µg

Portions par contenant180

Durée estimée180 jours (~6 mois)

Coût par dose0.12€

Coût mensuel estimé3.60€/mois

MarqueIgennus

Origine

Formattableta

BoutiqueAmazon

LivraisonGratuit avec Prime

Caractéristiques

vegetariano

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Preuves scientifiques

Vitamin B Complex and its Association with Anxiety and Depression: A Systematic Review

2024· PUBMED

Revisión sistemática de ensayos controlados aleatorizados hasta enero 2025 sobre suplementación con complejo B y resultados en humor, depresión, ansiedad, estrés y fatiga. Los metaanálisis señalan beneficios potenciales pero requieren más investigación en formas metiladas.

The Effect of Methylated Vitamin B Complex on Depressive and Anxiety Symptoms and Quality of Life in Adults with Depression

2013· PUBMED

Ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo de 60 días evaluando complejo vitamínico B metilado en 60 pacientes con depresión. Se observó reducción significativa de síntomas depresivos y ansiosos y mejora en calidad de vida.

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