45 % de confiance · 0 étudesLactoferrina
Proteína de la leche que se une al hierro y tiene actividad antimicrobiana. Varios metaanálisis, sobre todo en embarazadas, encuentran que 100-250 mg al día mejoran la hemoglobina y la ferritina igual o más que el sulfato ferroso, con menos molestias digestivas. Los ensayos son pocos y de calidad variable.
Matin
À jeun
+18 ansÀ quoi ça sert ?
Absorption : Tomar en ayunas o antes de las comidas.
Absorption :Précaution : Derivada de la leche: no apta para alergia a la proteína de vaca (suele tolerarse con intolerancia a la lactosa). La anemia debe diagnosticarla y seguirla el médico.
Précaution :Doses recommandées
Plage : 100 – 250 mg
100-250 mg al día en los ensayos de anemia
Références scientifiques (2)▼
Références scientifiques (2)Metaanálisis: la lactoferrina mejoró más el hierro, la ferritina y la hemoglobina que el sulfato ferroso.
Metaanálisis de 4 ensayos (600 embarazadas): la lactoferrina subió más la hemoglobina en anemia moderada; sin diferencias en anemia leve.
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