30 % de confiance · 2 étudesMagnesio Malato
Combinación de magnesio con ácido málico que participa en el ciclo de Krebs (producción de energía). Ideal para fatiga crónica, fibromialgia y rendimiento deportivo. No causa somnolencia.
Matin
Avec de la nourriture
+14 ansÀ quoi ça sert ?
Doses recommandées
Plage : 200 – 600 mg
Références scientifiques (2)▼
Références scientifiques (2)Revisión sistemática 2025 que destaca que las formas orgánicas de magnesio (malato, citrato, glicinato) tienen mayor biodisponibilidad y menor efecto laxante que las inorgánicas; el malato es especialmente bien tolerado.
Ensayo clínico con 91 adultos: el dimagnesio malato de liberación prolongada (500 mg) mejoró el estado de magnesio con mínimos efectos gastrointestinales comparado con formas inorgánicas.
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1000 mg magnesio malato (150 mg elemental)
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Magbis 
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Produits combinés avec Magnesio Malato
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